클라라

요즘 sns에서 많이 홍보하긴 하더라ㅋㅋㅋ

매티우스

식단이 제일 중요하다고 들었는데,,ㅠㅠ

태니짱

먹는거 움직이는거 습관 적절히 균형을 맞추면 되고
살이 찌는 이유는 영양불균형, 대사저하, 호르몬밸런스불균형 , 염증 , 운동부족
이 것들을 맞춰주는게 중요하고
식단은 아예안먹는게 아니라 몸에서 안좋은것만 절재하면되고 그러면서 몸에 필요한 무기질,비타민 영양소를 때려넣어주는 게 필요한데 일반 식사에서는 섭취가 한정적이에요.
이게 균형이 맞아지면 비정상적이였던 몸에 기능들이 정상화되면서 몸에 불필요한 것들이 덜어져가면서 바디 정리가 됩니다.
그러면서 루틴이 잡히고 요요없구요 !!
몸에 기전으로 다이어트를 하기에 몸에 무리가 되지않고 이로운방식으로 만듭니다.

제가 현재 90일 프로그램으로 다이어트 컨설팅, 진행 ,코칭 하고있는데 90일만에 10키로 목표로 하고 책임감량

식단은 아예안먹는게 아니라 정제된 음식만 안먹으면 되고
운동은 하루 5분에서 15분정도 심박을 높이는 운동위주로 코칭할거고

제가 한달에 두번정도 림프관리 해주고 있어요 ! 다이어트 정보, 루틴 동기부여 단톡방 운영되고있구요.
가격은 지금 정하신 예산내에서 충분히 가능해서 댓글남깁니다.


실제 사례는 3달에 많이빼면 17키로 이상 적당하게 빼면 8키로 정도, 비포애프터 공유가능하니 댓글보시고
제대로 몸만들고싶다하시면 카톡 taenively 톡주세요!!

게이머즈

나도 써봤는데 몸에 안받는지 계속 찌기만 하더라고ㅠ

찬이찬이

안 맞는 사람은 진짜 죽어도 안빠진대..ㅠㅜ 그게 나야….

최씽

많이 힘들텐데 힘내구! 다이어트 보조제는 요즘 많이 보이니까 그거 중에 하나 사서 먹어봐~

요동

광고에서 배 넣으면 불어서 음식을 먹으면 조금만 먹게된다던 그런 보조제? 있더라구 근데 나는 거짓말일 거 같은데 많이 사더라구!

컴고다디

식단도 하고, 운동도 해야지 빠지던데?!

뉴타입

다이어트 보조제 나 지금 쓰고 있는 거 있는데 정말 좋거든?

디올

환불해준다는 제품이 끌리긴 하던데 나도 ㅋㅋㅋ