마인드까지 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까?
생각해보면 나는 좋은 마인드를 가지고 있지 않은 것 같아서
책이나 동기부여 영상 같은 거를 많이 보면 마인드가 튼튼해지려나.
그때만 불타오르는 것 같고, 나중에는 안 그러는 거 같아서 고민이야..
어떻게 해야 좋은 마인드를 가질 수 있을까??
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책도 많이 보고, 영상도 많이 보고 그래야 하는 거 아닌감??
명상하고 동기부여 영상 많이 보면 가져지는 거 아니야?ㅋㅋㅋ
그래서 다이어리를 써보려고. 내 생각이랑 감정을 정리하면 조금은 나아지지 않을까싶어성!
나는 유튜브에서 홈트 영상 같은 거 보면서 따라하는 중.. 마인드까지 건강해지려면.. 어떻게 해야하려나..
뭐든 꾸준하게 하면 마인드에도 괜찮지 않을까??
명상을 자주하면 마인드가 괜찮아진다는 말을 어디선가 들은 것 같은데?
마인드가 건강한 게 중요하긴 하지. 나도 그래서 새해에는 책도 많이 읽어보려고
몸이 건강해야 마인드까지 건강해지는 거 아님??
네??
아니지 몸인드가 건강해야 마까지 건강해지는 거지.
동기부여 영상을 꾸준히 봐보는 건 어떨까?? 나도 꾸준히 보니까 계속 유지되긴 하더라구.
마인드까지 건강해지려면 책을 많이 읽는 게 중요할 것 같음. 어휘력도 상승되는 게 정말 좋은 거 같아.
마인드가 건강해야 몸도 건강하게 지낼 수 있지…!
근데 나는 책이나 영상보다 여행이 직빵이던뎅ㅋㅋㅋ
책 보고 그러면 단단해지는 게 있더라구..
나도 마인드 좋게 하고 싶어ㅜㅜㅠ
마인드까지 건강하게 어렵구만..