다이어트 성공하신 분들~!
동기부여는 어떤 식으로 하셨나요???
제가 살 빼야 하는 것도 알고,
살 빼면 건강도 더 좋아질 걸 알긴 하는데,
동기부여 문구 같은 것도 봤는데 와닿지 않아서요ㅠㅠ
경험담 공유 부탁드립니다!
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문구만 보면 와닿지 않죠, 영상이나 살빼는데 성공하신 분들을 보면서 동기부여 얻어보시는 건 어때요???
동기부여 문구, 네가 지금 누워 있을 때 다른 사람들은 다 뛰어다닌다…??
다이어트 성공의 문턱까지 가본 사람으로써 저는 다른 거 필요없고 운동을 사랑하는 마음만 있다면 가능하다고 생각함니다.
다이어트 하고 싶은데.. 위에 장어, 김치 너무 맛있어 보이자너
옷 입고 싶은 거 막 입을 수 있어요~!
주변에 살 빼서 달라졌다는 소리 들으면 다이어트 욕구 뿜뿜하는데 현실은,,
일하고 들어오면 힘들어서 다이어트 생각이 없어짐..
동기부여 영상을 봐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃살을 보면 살 빼야 할 욕구가 많아지는 걸요..
나는 몸매 좋은 분들로 핸드폰 배경화면 해놓는편..