고민여기 보다가 뻐근해진 몸을 풀어주는 시간입니다~!
허리, 목, 다리 등 뻐근하고 힘든 부분을 스트레칭 해주면서
건강한 뼈를 지킵시다~!
바쁠 때일수록 놓칠 수 있습니다! 그러니까 지금 바로
일어나서 척추나 목 발목 손목 등 스트레칭 해주세요~!
모두 척추, 목, 발목, 손목, 다리 건강 지켜요..!
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나도 스트레칭 많이 하긴 하는데 목 스트레칭은 하면할수록 똑 같은 거 같음여..
그래도 안 한 것보다는 하는 게 더 낫다는 사실!
진짜 시원하다 야
스트레칭 완!!
와 덕분에 시원하게 스트레칭했슴다!
스트레칭 하면 좋죠!!
척추도 돌려야 하나요??ㅋㅋㅋㅋ
척추는 돌리면 다쳐요ㅋㅋㅋㅋ 허리를 돌리세용ㅋㅋㅋ
건강하게 지켜야지,,,!!
목이랑 발목 손목 다 돌리는데 너무 시원하다ㅋㅋㅋ
척추 수술 700만원..
고민여기보다가 목 스트레칭도 하고 좋네요ㅋㅋㅋ