운동하기 전에 bcaa 섭취가 좋다고들 해가지고
이번에 사려고 하는데요
브랜드도 다양하지만, 맛도 진짜 다양하더라고요
레몬맛, 청포도맛, 망고맛, 사과맛, 파인애플맛, 소다맛 등 다양하던데
운동 전이나 운동하면서 마시기에는 레몬맛 정도가 무난할것 같은데 ..
드셔보신 분 계세요?

아 그리고 bcaa 말고도 운동 전 후에 섭취하는 영양제 같은거 있나요?