다이어트를 하려는데 맨날 하던 다이어트 방법이 있긴 하거든
근데 그 방법으로는 죽어도 안 빠질 거 같아서 고민이네ㅠ
운동이랑 식단 하는 건데도 전에도 안 빠져서 개인적으로 너무 힘들었어가지고,
이제 또 다이어트 시즌이 돌아와서 해보고자 하는데ㅠㅠ

이번에는 좀 색다르게 해보고 싶어서 어떻게 하는 게 좋을까?
예전에는 3km정도 러닝하고,
식단은 닭가슴살 많이 먹다가 일반식도 먹다가 그랬어.