꺄아! 다들 운동 좋아하시나여?
얼마 전에 티비에서 보니까 아침공복운동이 저녁운동보다 다이어트에 더 효과있고 좋다던데
혹시 여기 아침운동하는 분 계시나여?
전 지금 일을 다니고 있어서 그런지 아침운동이 쉽지 않더라고여
그래서 저녁이라도 운동하려고 하는데 누군가 말한것처럼 일끝나면 기가 쭉 빠진것처럼 너무 힘들어서 자꾸 미루게 되더라구여ㅜㅜ
운동하는 분들은 언제 하시나여? 특히 다이어트 목적인 분이여!