직장

번아웃으로 퇴사 고민이 되는데

이제 번아웃하고 우울증이 와서 그만두고 싶은데,
무기력하고 회사에 오면 숨도 안 쉬어지고 그러는 거 같아.
이런 경우에는 상담치료 받으면 괜찮아질까
아니면 그냥 무기력하게 계속 다니는 게 맞을까?
이 업종을 안 하고 다른 업종으로 가고 싶다가도
내가 뭘 하고 싶은지 잘 모르겠어서
또 뭘 하는 게 좋을지 모르겠네.
뭘 하면 좋을지 조언 좀 해줘라

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상담치료 꾸준히 받고 금전적으로 괜찮으면 그만 두는 것도 생각해봐,,!

어떤 걸 하면 행복하고 좋은데?? 그걸 생각해봐~!

일단 병원 꾸준하게 다니고, 회사도 쭉 다니는 게 나을 거 같은데

그만두고 좋아하는 일 찾아보는 게 좋을 듯. 숨도 안 쉬어지고 그러면

좋아하는 일 같은 거 찾아봐~!