다이어트

어떤 운동해야 다이어트 잘 됨?

다이어트 해야 되는데 말로만 다이어트 N년째…
운동하고 싶은데 어떤 운동해야 하는지 잘 모르겠어서 고민됨…
어떤 운동이 좋을까??

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나는 운동 안해도 잘 빠지는 거 같던데, 물론 식단을 빡세게함…

나도 N년째.. 운동해야지 하면서 계속 안하고 있음,,ㅠㅠ

PT도 좋고 필라테스도 언니가 하고 있다던데 좋다더라~!

PT가 요즘 좋다고 하던데?!