30대 여잔데 아직 영양제 아무것도 안챙겨먹고 있어서..
꼭 필수로 챙겨야하는 영양제 알려주세요!!
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공복에 유산균이랑 점심먹고 비타민C, 자기 전에 칼마디 이정도만 먹는것 같아요
저도 비타민은 꼭 챙겨먹으려고 하고 있어요 ㅎㅎ
비타민유산균오메가3는 꼭 챙겨드세요! 저는 비오유 한번에 든 제품 섭취 중이에요