다음 주에 중요한 일정이 있어서
ㅜㅜㅜㅜ 살 뺐어야 했는데 저번주에 입 터져서 실패했거든요,.
혹시 지금이라도 빠르게 뺄수 있는 방법 없을까용...
최소 5KG 정도는 감량 하려고 합니다 ㅠ
6
2
1
댓글 작성
5kg 목표는 너무 빡세고
3~4일만 식단 정리 산책만 해도
얼굴, 배라인은 확실히 달라져요
저도 중요한 일정 앞두고 똑같이 후회해봤는데
굶는 건 절대 비추고
염분 줄이고 물 많이 마시고, 밤에 야식만 끊어도
붓기는 생각보다 금방 빠지더라구요!