일상

금연하고 싶은데

금연 성공 꿀팁 없을까요ㅕㅠㅠ

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니코틴 패치, 껌 추천해요!
저는 패치 붙이고 나서부터 금단증상이 확 줄었어요.

저도 하루 한 갑 넘게 피우다가 끊었는데
의지로만 하려니까 3일을 못 넘기더라구요
예 라이터·담배 다 버리고 동선부터 바꿨어요