다이어트 목적으로 운동 시작하려고 하는데 뭐가 좋을까요?..
러닝 헬스 수영 필라테스 발레 줌바 등등 또 다른거 있을까여
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요즘 유행인 바레 운동 추천해요 ^^
저는 플라잉요가 추천이요!! 코어 근육도 잘 잡아줘요