엄마가 당뇨, 고혈압 때문에 고생하시는데
지금까지 병원비로 차 한 대 값 쓴 듯,,
솔직히 괜찮아지시기만 한다면 비용은 안 아까운데,
나도 엄마도 일하고 있어서 바쁘다보니 늘 병원 가는 것도 어렵구ㅠㅠ
집에서 챙겨줄 수 있는 영양제 같은 건 없을까?
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영양제보다는 많이 운동하시는 게 좋으실거같아!
혈압약도 드시고 계신거야? 혈압에도 안좋은 음식이 있다더라.
우리 엄마도 당뇨 있으신데 단 거 많이 안 드시고 운동도 하시니까 괜찮아지신듯
당뇨엔 사실 먹는게 가장 중요하다보니 식습관을 먼저 개선해보고 식후 30분 정도 걷는게 좋다고 해요