다이어트

간헐적 다이어트

간헐적 다이어트로 효과보신분????


진짜 효과 좋나요???

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너무 힘들어서 중간에 하다가 포기..

나는 효과 못 봤는데ㅜㅠㅠㅠ

저는 효과 조금 있었어요! 2~3kg 빠졌음!!

간헐적 단식이라면 다이어트 효과도 효과인데 건강에도 좋다던데