살이 찌면서 배도 수시로 고파진 상태인데
정말 큰일나지 않을까 싶어
다이어트 결심했습니다!!
근데 배고픔 다들 어떻게 참으시나요??
물 먹어도 화장실만 자주가고
오히려 더 땡기는거 같아서요 ㅠㅠ
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저는 맨날 배가 고픈데 참을 수 없는 것 같아요..
물도 많이 마시고 맛있는 것들의 생각을 없애는 게 중요한 것 같아요..
그냥 참는 편이에요. 화면에는 제가 보기에 예쁜 몸을 해놓고 동기부여 받고!
저는 그럴때 맛없고 포만감없는 음식으로 배채워요
양념없는 닭가슴살이라던가,, 삶은계란이라던가,, 그럼 배도 부르고 맛없어서 입맛도 잃고 괜찮더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 화이팅임당 ~
가만히 있으면 안 배고파!