건강

필테랑 헬스 중에

필테랑 헬스 중에 고민인디,
머먼저하는게 좋을까?
유연성이 아예 없어서 필테는 힘들거같구,
그렇다고 체력이 좋은 것도 아니어서 헬스도 힘들거같아.
어떻게 하는 게 좋을지 말해줘~!

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그럼 힘들텐데? 필테로 몸을 좀 균형있게 만들고 헬스하는 게 낫지 않을까?

나는 헬스로 체력을 좀 기르고 필테하는 게 나을 듯

필테 먼저 하세여~!

둘 다 해봤는데 진짜 헬이야. 다 힘들다고 생각하면 되고, 헬스 한 번도 안해봤음 나는 필테추천

땡큐! 필테 끊으러간다~