이별하고는 3.1키로 빠졌음!
맨날 차여야 하나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 잘 빠지니까 신기하기도 하고,
계속 빠졌으면 좋겠네ㅋㅋㅋ
너희들은 효과적인 다이어트 방법 있었어?
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연애하면 찌고, 이별하면 빠지고 반복하는 삶..
아닌데, 찌던데??ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
이별하면 나는 찌던데,,
나도222ㅠㅠㅠㅠ
식단이랑 운동이랑 적절하게 병행하면 빠지는듯
탄수화물이랑 지방 위주의 음식만 먹다가
건강식으로 야채, 과일, 단백질 위주로 포만감있게 먹다보니까
피부도 좋아지고 살도 빠지고 하는게, 몸도 정신도 건강해지는 기분이 들어서 좋더라고 !
오히려 이별하고 살찐 케이스
스트레스를 먹는걸로 풀어서..
예언하지, 또 다시 연애하면 찔 것이다.