입원한 사람 선물?!

이번에 직장에 계신 분이 골절이 있으셔서 입원을 하셨거든요.. 근데 그 분이 저한테 잘해주시기도 하셨고, 그래서 선물을 하나 드리고 싶은데, 어떤 선물을 드려야 할지 감이 안 잡혀서요! 건강에 관련된 제품을 사드리는 게 나을까요? 아니면 다른 선물을 사드리는 게 나을까요?? 제가 또 다른 사람이 주신 선물을 또 주는 건 용납을 못해소ㅠㅠ 신박한 선물 추천 부탁드립니다~!

벨코니아

0 7 5 2024.05.14

건강 측면에서 어떤 게 좋을까요?

집오면 7시 정도인데요. 바로 운동해서 밥을 9시 30분 정도에 먹는 게 좋을지, 아니면 먹고 8시쯤에 운동 가는 게 좋을지 고민이 되어서요. 전자는 잘 때 더부룩함이 계속 남아있는 느낌이고, 후자는 운동할 때 몸이 조금 무겁기도 하네요ㅠ 다른 사람들은 어떠신가요?? 건강 측면에서 어떤지 궁금해서요! 어떻게 하는 게 좋을까요??

달려야하니

0 9 5 2024.05.09

발톱무좀 도저히 안나아요 ㅠ...

집에서 발톱무좀 관리해본 사람 있으실까요? 약도 먹어봤는데 효과가 없어서 그냥 바르는약 써보려 하는데, 어느 약이 가장 좋던가요? 집에서 관리 해보신분 있으시면 저도 좀 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠ

하이리

0 10 6 2024.05.03

식습관 안 맞는 사람

남자친구랑 식습관이 전혀 안맞아요. 남친이 편식도 엄청 하고, 입도 짧은데, 밥도 잘 안 먹고, 커피, 빵만 입에 달고 삽니다. 맨날 제가 뭐 먹었냐고 묻는데 그러면 커피 마셨다고 오고, 커피가 밥이냐고 그러면 커피를 밥처럼 먹는다고 하네요. 그래서 위염은 달고 살고 데이트할 때도 밥을 안 먹으니까 밥 메뉴 정하는 것도 일이네요. 그렇다고 브런치 같은 것만 계속 먹을 수도 없고요. 6개월 정도 만났는데, 고칠 기색이 없으면 어떻게 해야 할까요ㅠ

람메세스

0 10 10 2024.05.03

간 건강 영양제

안녕하세요~! 저는 일주일에 2~3번 정도 음주를 하는데여!! 술 많이 마시는 게 자랑은 아니지만 건강을 위해서 영양제를 먹어볼까 하는데, 피로회복이나 음주해독 같은 성분이 있는 걸로 먹어보려고 해요~! 애주가인 분들은 어떤 영양제 드시는 지 궁금하네여. 실제 후기 부탁드립니당!! 어떤 영양제를 먹으면 간이 그래도 좋아질지 추천 부탁드릴게요옹!

츠라라

0 10 10 2024.04.25

어떻게 생각하시나요?

신체가 건강해야 마음이 건강해진다고 생각하시나요? 아니면 마음이 건강해야 신체가 건강해진다고 생각하시나요?? 어디 티비에서 봤는데 마음이 건강해야 신체가 건강하다는 식으로 말하던데, 저는 전혀 반대로 생각하고 있어서요. 어떻게 생각하시나요? 건강한 게 어디가 먼저여야 건강해질 수 있다고 생각하시는지 궁금합니다!!

시지스문드

0 8 10 2024.04.22

전신 다한증

제가 전신 다한증이 있는데 너무 힘든 거 같아요. 생활습관은 신경을 쓰고 있는데도 개선되지는 않고, 악화되지 않게끔만 막아주는 거 같아서ㅜ 지난 주에도 미팅이 있어서 다녀왔는데 계속 땀이 주룩주룩 나더라고요. 온몸에서 땀이 주룩주룩 나니까 상대방도 당황해가지고 나도 어떻게 해야 할지 몰라서 좀 있다가 화장실 가서 식히고 오고 이런 적이 한 두번이 아니라서 너무 걱정인 거 같아요.ㅠㅠ 병원은 정기적으로 가는데도 계속 이러니까 너무 답답하고 힘드네요.

해리스

0 6 10 2024.04.16

이 악 무는 분?!

제가 스트레스를 받으면 이를 악 무는 습관이 있어서 맨날 그러고, 잘 때도 마찬가지로 이를 악 물고 자는데, 근데 그럴 때마다 잇몸도 약해지고 이도 시리고 그런 거 같아서 치과에서 처방을 받았어여. 그러니까 평소에 이를 악 물지 말라고 하더라고요. 잘 때도 좀 힘을 풀고 자라고. 근데 제가 평소에는 악 물지 않을 수 있을 거 같은데 잘 때는 어떻게 하는지도 잘 몰라서.. 어떻게 해야 이를 악 물지 않고 잘 수 있을지여??

데르야

0 6 10 2024.04.09

건강 자랑해보자~

나는 참고로 충치 때문에 치과 간 적이 없고, 감기도 거의 안 걸리고, 코로나도 한 번도 안 걸렸어. 그리고 지병도 없고, 숙취도 거의 없구, 뼈가 부러진 적도 없어 그리고 운동도 안 하고 있구, 시력도 좋아서 안경 한 번도 안 맞췄음! 모두 건강 자랑 한 번씩 하고 가~!

신검수사

0 8 8 2024.04.02

목에 좋은 건강식품?

서비스업에 종사중인데, 너무 목소리가 자주 갈라지는 거 같아서ㅠ 아침이랑 퇴근 후에 목이 너무 아파ㅠㅠㅠ 도라지배즙이나 즙을 한 번 먹어보려고 하는데 괜찮을까??ㅠ 즙 말고도 목에 좋은 거 있으면 추천점 해줘~! 증상은 일하고 나면 너무 아프고, 텁텁하고 자주 갈라지고 그래ㅠㅜㅠ

구구

0 9 13 2024.03.29

교대근무 건강?

교대근무를 하려고 하는데요. 요즘 보면 교대근무를 하시는 분들이 건강이 안 좋다고 하시는 분들이 많아서요! 혹시 교대근무를 하면 건강이 나빠지는 건지 궁금합니다. 주변에 교대근무 하시는 분들도 너무 건강 때문에 걱정이라고 하시는 분도 계셔서요. 교대근무 하시는 분들 중에서 말씀해주시면 좋을 거 같아요!

알파로스

0 3 12 2024.03.28

꾸준하게 운동하시는 분들?!

꾸준하게 운동하시는 분들은 건강이 괜찮으시나요?? 저는 손목 발목 어깨 등등 다 아파서 평소에 한의원이나 정형외과를 잘 가는데요. 아직 서른 하나인데, 몸이 나약해지는 거 같기도 하고, 그렇다고 아예 운동을 쉬면 일상에서 통증이 오고 몸도 나빠지는 게 보이는데, 운동을 하면, 계속 제 건강이 소모되는 느낌이라 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.

체리쥬

0 6 13 2024.03.25

여기로다 횐님덜 건강 잘 챙기고 계신가욧?

횐님덜~! 저는 건강 잘 챙기고 있는디 울 횐님덜 건강 잘 챙기고 있는지 모르겠습니다~~ 저는 산도 올라타고 낚시도 하는데~! 오늘 직접 잡은 쏘가리에 쐬주를 탁~! 다 마시고 마싰는 밥도 먹고~~! 너무 좋은 시간 보냈습니다~! 울 횐님덜도 좋은 시간 보내시고 건강도 잘 챙기시고요! 감기두 조심하셔요~!!

죠우가마야짱

0 4 12 2024.03.21

술 먹는 직업, 건강 유지 방법??

제가 술을 많이 먹어야 하는 직업인데, 술만 먹는 게 아니라 담배도 피고 있어서 어떻게 건강 관리를 해야 하는 건지 잘 모르겠네요. 역시 금연이 건강 관리에 좋다고는 생각하는데, 쉽지가 않아서ㅠㅠ 술도 마시고 담배도 피시는 분들은 어떻게 건강 관리를 하시나요?? 금연, 금주는 안 될 거 같아서ㅜㅜ 다른 방법으로 추천 부탁드리겠습니다!

가차폰

0 8 12 2024.03.19

10시에 잠드는 거

저희 애인은 10시쯤에 잠이 드는 데요. 여행을 같이 가도 10시쯤되면 졸리다고 그러는 게 있어서요. 그러는 게 반복돼서 저는 건강이 걱정이 되서요. 혹시 어떤 문제가 있는 걸까요?? 아침에 일찍 일어나긴 하는데 9시 30분이나 10시 그 때쯤 자는 게 이해가 안 되서요.. 혹시 어떤 문제가 있는 건지 궁금합니다..!!

팔운

0 8 12 2024.03.15

스트레칭 시간입니다~

고민여기 보다가 뻐근해진 몸을 풀어주는 시간입니다~! 허리, 목, 다리 등 뻐근하고 힘든 부분을 스트레칭 해주면서 건강한 뼈를 지킵시다~! 바쁠 때일수록 놓칠 수 있습니다! 그러니까 지금 바로 일어나서 척추나 목 발목 손목 등 스트레칭 해주세요~! 모두 척추, 목, 발목, 손목, 다리 건강 지켜요..!

4090살까

0 5 12 2024.03.11

승무원 건강 많이 상하나요??

안녕하세요. 승무원 준비중인 사람입니다. 제가 승무원분들이 하시는 이야기 들어보면 일을 하다보면 건강이나 체력이 많이 상한다고 하던데 어느 정도 상하는 지 궁금해서요! 건강 관리를 잘 하면서 다니는 분도 계실지 궁금합니다! 제가 건강이나 체력이 좋은 편이 아니라서ㅜㅠㅠ 건강이 안 좋은 사람한테도 추천하시는지, 비추하시는지도 알려주시면 좋을 거 같아요!!

자연재해

1 7 12 2024.03.07

식탐 많은데 건강 때문에 소식하는 사람?!

제가 식탐이 엄청 많은데, 역류성 식도염이 있어서 1일 1식으로 버티고 있어요.. 하루에 두 세번 식사하면 몸 상태가 불편해가지고 하루에 한끼만 먹어야 괜찮아지는데, 너무 힘드네요ㅜㅠ 세상에 맛있는 건 많은데 어떻게 먹을 수가 없으니까 너무 힘듭니다ㅠ 저처럼 건강 때문에 소식하는 분이 계실까요???

RYL

1 12 12 2024.03.05

건강에 집착하는 여자친구

여자친구가 건강에 집착해서 잔소리도 엄청 많고, 갑자기 운동 관련한 유튜브 영상도 보내주기도 하고 그러네요. 근데 그게 하루에 5번, 6번 이렇게 보내주니까 톡방에는 운동유튜브 영상만 가득합니다… 저는 오늘 뭐했는지 같은 소소한 게 궁금한데, 계속 그런 거만 보내주니까 스트레스를 받네요. 그리고 다음에 만나면 이 운동은 해봤냐. 저 운동도 좋더라 하면서 말하는데 너무 힘듭니다. 저는 운동 잘 안하니까 이런 거 안 보내줘도 된다고 해도 운동좀하라면서 잔소리만 계속하네요ㅠㅠ 여친한테 뭐라고 해야 건강에 집착하지 않을까요?

꼴레

1 10 12 2024.02.29

소소한 건강관리 어떻게 하시나요?

저는 일단 비타민 챙겨먹는 건 필수고, 일주일에 4번은 무조건 걷는 거라도 운동 하려고 하고, 폼롤러로 스트레칭도 하고, 종합검진도 1년에 1번은 꼭 받고, 예방접종도 해야 하는 거 있으면 꼭 받고, 눈 건강을 위해서 블루라이트도 낮추고, 이빨 건강을 위해서 스케일링도 자주 받는데요. 소소하게라도 건강 관리 어떻게 하는지 궁금해서 여쭤봅니다! 어떻게 건강관리 하시나요??

퀘인

76 83 12 2024.02.27