여기로다

출근길마다 숨이 턱턱 막혀요. 일 자체도 직무랑 안 맞아서 겉도는 느낌인데, 사수는 맨날 꼬투리만 잡고 작은 실수 하나로 인격 모독 수준으로 뭐라 하네요. 매일 오늘만 참자하면서 겨우 버티고 있는데, 퇴근하면 무기력해서 아무것도 못 하겠어요. 이직 준비할 기운도 없는데 그냥 무작정 퇴사하면 후회할까요? 하루하루가 너무 지옥 같아요.

무카포리스

1

1 2026.08.31

직장내괴롭힘

현재 4개월 째 직장내괴롭힘 당하고 있습니다. 현재 증거는 하나씩 모으는 중인데 언제쯤 신고하면 좋을까요?

아울루스

3

2 2026.08.25

직무 변경 하셨던 분?

30대 초반이고 현재 3년 차 영업직으로 일하고 있는데, 적성에 너무 안 맞아서 마케팅이나 기획 쪽으로 직무 변경을 심각하게 고려 중입니다. 그동안 쌓아온 경력을 내려놓고 다시 신입으로 시작해야 한다는 부담감이 크네요. 나이도 점점 차는데 완전히 다른 분야로 넘어가는 게 과연 맞을지, 아니면 현 직무에서 어떻게든 버티는 게 답일지 밤마다 생각이 많아집니다. 혹시 비슷한 시기에 직무 변경 성공하신 분 계신가요? 현실적인 조언이나 경험담 부탁드립니다.

직장생활 3년 차인데 매너리즘 어떻게 극복해?

출근길만 되면 가슴이 답답하고 내가 부속품이 된 기분이야. 일은 손에 익어서 실수 없이 빠르게 처리하는데, 전혀 보람도 없고 의미도 모르겠어. 이직을 생각하자니 지금 직장보다 나을 거라는 보장도 없어서 겁부터 난다. 다들 이럴 때 어떻게 이겨내고 있어? 버티는 게 답인가?

연봉 동결

현재 다니고 있는 회사에서 연봉 동결 통보 받았습니다. 퇴사하는게 맞을까요?

회사 휴게실이 있는데요

안마의자 있고, 전직원이 30분씩 이용 가능한데 어떤 분은 오전시간 내내 거기 가서 자다 나오시네요... 그냥 참아야되겠죠?..

점심 매번 같이 먹는 거 진짜 스트레스

우리 팀은 무조건 다 같이 나가서 점심 먹는 분위기거든? 근데 팀장님 입맛이 완전 확고하셔서 일주일에 세 번은 국밥이나 찌개 종류만 먹으러 감... 난 솔직히 파스타나 샐러드 같은 것도 먹고 싶고, 가끔은 혼자 조용히 쉬면서 먹고 싶단 말임. 점심시간마저 업무의 연장선 같고, 밥 먹으면서도 계속 회사 얘기나 스몰토크 해야 하니까 기 빨려. 내 돈 내고 먹는 밥인데 메뉴 선택권도 없고 쉬지도 못하니까 요즘 출근할 때 점심시간이 제일 걱정됨. 다들 점심 어떻게 해결해? 따로 먹는다고 선언하면 눈치 많이 보일까?

퇴사하고 이직 vs 워홀

이번달 까지만 근무하고 퇴사하기로 마음 먹었습니다. 문제는 전부터 워홀을 꼭 가고 싶었는데 워홀을 갈지 아니면 이직을 할지 너무 고민되네요.. 일단 모아둔 돈은 어느정도 있긴해서 이직이 급한 상황은 아닙니다.

연봉 vs 성장, 선배님들의 조언이 필요합니다.

안녕하세요, 3년 차 웹 프론트엔드 개발자입니다. 현재 다니는 회사는 솔직히 워라밸도 좋고 연봉도 나쁘지 않은데, 솔루션 커스텀 위주라 기술적으로 더 성장하기가 어려운 환경입니다. 그냥 코더가 되어가는 느낌이에요. 최근에 한 스타트업에서 오퍼를 받았는데, 기술 스택도 트렌디하고 배울 점 많은 시니어 분들도 계십니다. 다만 연봉을 10% 정도 깎아서 가야 하는 상황이에요. 당장의 안정성을 택해야 할지, 몸값을 낮추더라도 성장을 위해 점프해야 할지 너무 고민됩니다. 댓글로 따끔한 조언 한마디씩만 부탁드립니다.

사내괴롭힘

안녕하세요, 중소기업 재직 중입니다. 이게 직장 내 괴롭힘에 해당하는지 아니면 제가 예민한 건지 판단이 안 서서 글 올려봅니다. 팀장님이 대놓고 욕을 하거나 소리를 지르진 않습니다. 그런데 은근하게 사람을 말려 죽이는 느낌이에요. 메신저 및 대화 소외: 팀원들끼리 제 앞에서만 소곤소곤 얘기하다가 제가 가면 조용해집니다. 업무 메신저에서도 제 질문에는 한참 뒤에 단답으로만 답하거나 읽고 씹히는 경우가 다반사예요. 꼬투리 잡기와 공개 망신: 다른 사람도 다 하는 아주 사소한 실수(예: 보고서 자구 수정, 이메일 참조 누락)를 가지고 전체 회의 시간에 기본이 안 되어 있다, 이래서 같이 일하겠냐며 유독 저만 콕 집어 면박을 줍니다. 업무 배제: 최근에는 중요한 프로젝트나 회의에서 은근슬쩍 제 이름이 빠지고, 제 연차에 안 맞는(6년차) 허드렛일 위주로만 지시를 내리네요. 증거를 모으려고 해도 대화 기록이나 메신저 캡처뿐이라, 인사팀에 말하기엔 제가 너무 속 좁은 사람이 될까 봐 무섭습니다. 진짜 제가 과민반응하는 걸까요?

3년 차인데 지독한 번아웃이 온 것 같습니다

안녕하세요. 중소기업에서 마케팅/기획 업무 하고 있는 3년 차 직장인입니다. 처음 1~2년은 배울 것도 많고 성과 내는 재미에 야근도 자처해가며 정말 열심히 달렸거든요. 그런데 딱 3년 차가 되니까 거짓말처럼 온몸에 힘이 다 빠지네요. 매일 아침 출근길이 도살장 끌려가는 기분이고, 모니터 앞에 앉아있어도 머리가 멍해요. 예전엔 1시간이면 끝낼 일을 지금은 붙잡고 하루 종일 밍기적거리고 있습니다. 업무 효율이 떨어지니까 스스로 자괴감도 들고, 회사 사람들과 엮이는 것 자체가 너무 스트레스예요. 소위 말하는 3년 차 대나무숲에 갇힌 기분인데, 이거 그냥 참고 버텨야 하는 시기인가요? 아니면 환경을 바꾸기 위해 이직을 준비하는 게 맞을까요? 선배님들의 조언이 간절합니다. 😭

워크샵 3박

안녕하세요 저희는 항상 워크샵을 3박으로 가는데 이게 처음엔 괜찮았는데 점점 부담스럽고 가기싫어지더라고요 ㅜㅜ 하 곧 워크샵 가는데 가기 전부터 벌써 소름돋게 가기싫은데... 가야겠죠 ㅜ

이번 성과급 보니까 진짜 일할 맛 뚝 떨어진다.

프로젝트 기여도 높다고 구두로 그렇게 칭찬받았는데 막상 통장 찍힌 거 보니 동기들이랑 거의 차이도 없네. 야근해가며 갈아 넣은 사람은 나뿐인데, 대충 묻어간 사람들이랑 액수 비슷한 거 보니까 내가 왜 사서 고생했나 싶다. 다들 성과급 이따위로 나오면 그냥 이직 준비해? 아니면 멘탈 잡고 버텨야 하는 걸까?

갑자기 권고사직 통보받았는데 이게 맞는건가요?

저는 중소기업에서 3년 넘게 다녔는데, 지난주에 팀장한테 갑자기 불려가서 회사 사정이 어려워서 이번 달 말까지만 나와달라는 말을 들었습니다. 아무런 사전 예고도 없었고, 서면 통보도 아니고 그냥 구두로 말하더라고요. 황당한 건 바로 며칠 전에 팀장한테 열심히 하고 있다는 칭찬까지 들었거든요. 갑자기 무슨 날벼락인지.. 혹시 제가 육아휴직 복직한 지 얼마 안 됐다는 게 이유인 건지 의심도 됩니다. 퇴직금은 주겠다고 하는데, 이렇게 일방적으로 내보내는 게 법적으로 문제없는 건가요? 사인도 안 했는데 그냥 나가야 하는 건지... 진짜 너무 억울합니다.

54 출근 하시는 분

5월 4일에 연차쓰면 총 5일 쉬는거라 쓰고 싶은데 약간 눈치보이네요 ㅜㅜ 다들 5/4 출근하시나여

비밀사내 연애 후 결혼

현재 사내 동료로 만나 2년 째 예쁜 사랑을 키우고 있습니다. 물론 비밀로 만나고 있었구요.. 그런데 이제 결혼 얘기가 슬슬 나와서 알아보는 중인데 막상 결혼하려니까 직원들한테 어떻게 말해야될지 고민이 되네요 ㅜㅜ 그래도 직전보단 미리 말하는게 나을까요?